ირაკლი ^{ავტორი}

ავტორი:

ირაკლი

Გამოქვეყნებულია ............. მიერ:

3 სტატიები

ავტორის სტატიები

• Სავარჯიშოები მუცლის გასახდომად: გაიხადეთ წელი!
  მუცლის არეში წონის დაკლებისთვის ეფექტური ვარჯიშების აღწერა და შესრულების წესები.
  25 ოქტომბერი 2022
• Საყვარელი დიეტა: თვისებები და ყოველდღიური დიეტა. "საყვარელი დიეტა": როგორ დავკარგოთ წონა სწრაფად
  არსი "საყვარელი" დიეტა. ამ კვების სისტემის ჩვენებები და უკუჩვენებები. "საყვარელი" დიეტის დეტალური მენიუ ყოველდღე. წონის დაკარგვის შედეგები.
  23 სექტემბერი 2021
• Დაბალანსებული დიეტა: პრინციპები, მენიუები კვირისა და თვისთვის
  დაბალანსებული დიეტა არის კვების სისტემა, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში სტრესისა და შიმშილის გარეშე. როგორ შევინარჩუნოთ ასეთი დიეტა - წაიკითხეთ ამ სტატიაში.
  21 ივლისი 2021